只是跑個馬拉松，怎麼可以輕言放棄自我 挑戰呢？於是，我依舊在跑道上，咬緊牙 關為抵達目的地而努力，馬拉松的過程很 痛苦，年齡絕對不是馬拉松的天花板，要 說服是相信自己的潛能，勇敢挑戰自己的 紀錄。 關於跑步這檔事，我想說的 是⋯ 關於跑步這檔事，我想說的是⋯跑步 是驅動自己有益身心靈的活動，是自我對 話探索的過程，是訓練意志力挑戰自我的 紀錄，筆者將近5 年跑了大大小小12 場 馬拉松賽事，其中想留給自己一個路跑里 程碑，至少要有個21公里的半馬紀錄，於 是，在疫情還沒鋪天蓋地前，刻意選擇民 國110年在新竹家鄉舉辦的浪漫台三線新 竹縣「戀戀桐花」全國路跑賽，完成人生 第一面21公里的半馬賽事，雖然台三線的 跑道路線是傳說中的困難，但我也在咬緊 關走走跑跑下想著不便行走但仍堅持突破 的海倫凱勒，並在跑道上互不相識的跑友 們鼓勵下，在設定時間內完成賽事，豐厚 自己的生活、突破自己的成就，也挑戰成 功自己的紀錄，人活一世，跑一次半馬、 全馬都是很有意義的事，來自全國各地的 上萬跑友齊聚一堂，在一個跑道上，共同 完成心目中的目標，完賽後，就盡情佩服 自己吧！ 跑步的習慣，就像每天帶著計步器的 手環一樣，持續每天達到目標，跑步一旦 成為習慣，就會想繼續跑下去。就像榮獲 奧斯卡金像獎最佳影片電影「阿甘正傳」， 阿甘發現自己擁有跑步的天賦，從此就專 注在跑步這件事，關於跑步這檔事之於阿 甘是對每一件小事都會拼盡全力去做，並 且專心做到最好，阿甘打乒乓球時「眼睛 只要盯著球打就好」，跑步時就只要專心 向前，這種與其做一件大事，有時不如專 心把一件小事做到最好的毅力，使他在短 短幾十年裡就完成了許多成就；關於跑步 這檔事之於我，是在跑道上專注觀察自己 的感覺，是種最好的舒壓，跑步過程是踩 著屬於自己的節奏神馳奔放，猶如人生的 馬拉松，如果能夠超越自己，就值得留在 跑道上圓自己的夢想。 關於跑步這檔事，我想說的是⋯你得 ( ㄉㄟˇ) 要自己試試看！ 87
RkJQdWJsaXNoZXIy OTUxMzM5